「你怎麼會想要拍孕婦寫真？」
目前分類：藏肚人雜唸 (84)
- Jun 11 Wed 2008 18:48
藏肚人寫真初體驗（孕婦寫真側拍）
- May 23 Fri 2008 20:35
準媽咪的臨盆入院準備清單
- May 22 Thu 2008 20:00
坐月子期的調養
過去老一輩的人常說，生一個孩子、掉一顆牙。對於女性來說，生產可是人生過程中的一次大失血。因此，產後做好月子，將可以把失去的補回來。包括補血、補氣，把身體的造血功能、生產時撐大的骨盤、各項因為子宮擴張而移位的器官，像是膀胱，慢慢的調整回來。因此，坐月子除了滋補養身之外，以前的許多不良體質，都能藉由這次大換血的改造工程，獲得一次改善的機會。
- May 22 Thu 2008 19:52
孕期飲食黃金5原則
1.不偏食：有些準媽媽在懷孕期間，口味突然改變了！變得喜歡吃某一食物，但過於偏食的結果，就會造成營養不均衡；也可能影響到胎兒神經系統的發育。而寶寶出生後，在腦細胞發育的階段，也將可能受到干擾。
2.不喝酒：酒精可以通過胎盤，進入胎兒的血液裡面，但因胎兒的器官都還在發育當中，因此對於酒精的排除能力，會比大人更差，主要是中樞神經系統最容易受到破壞，容易產生智能低下的孩子。
2.不喝酒：酒精可以通過胎盤，進入胎兒的血液裡面，但因胎兒的器官都還在發育當中，因此對於酒精的排除能力，會比大人更差，主要是中樞神經系統最容易受到破壞，容易產生智能低下的孩子。
- May 22 Thu 2008 19:47
孕媽咪如何聰明吃夏季水果
根據農委會的資料顯示，夏季的水果有桃、李、鳳梨、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龍眼、荔枝、楊桃、葡萄、甜桃、雪梨、文旦、白柚等，產期各有不同，從6月起開始陸續上市，約可持續至9月，再加上加入世界貿易組職（WTO）之後，進口水果大舉進入台灣市場，使得水果種類變得更加琳瑯滿目。聰明的孕媽咪，在吃水果前，應先瞭解自己的體質與水果的屬性，相互搭配才有意義。
- May 22 Thu 2008 19:45
孕媽咪~Go！上街外食
外食的選擇非常多，以下是良好的食物供妳參考。
傳統中式餐點
- May 22 Thu 2008 19:00
坐月子輕鬆上手
在經歷十月懷胎及辛苦的生產過程後，媽媽虛弱的身體就要靠好好坐月子把元氣與精力補回來。中國人坐月子的禁忌非常多，諸如不能洗澡洗頭、不能抱小孩、提重物、爬樓梯、不能吹風、不能流淚、不能長時間看書報、電視等，其實這麼多禁忌最主要的目的是希望媽媽能在這段時間好好休息，充分養足流失的精神與體力。
禁忌中有些是因為早期衛生及生活條件不佳，不小心容易造成感染、受風寒，所以乾脆要媽媽們避免，但在經濟與衛生條件發達的現代，倒是不需要如此嚴格的遵循古法，以免增加坐月子期間的辛苦。
- May 21 Wed 2008 19:44
孕媽咪六大類食物缺一不可
- May 20 Tue 2008 21:40
晚期孕期不適
晚期孕期不適：浮腫
- 身體貯存多餘的水份，是為了因應分娩失血及授乳所須
- 常見於腳部
- 手部的浮腫會導致酸麻，甚至腕道症候群(Carpal tunnel syndrome)的發生
- 減少鹽分攝取，抬高浮腫的肢體，穿寬鬆的鞋襪
- 快速明顯的浮腫，可能是子癇前症的先兆，應盡快就醫
晚期孕期不適：氣喘
- May 16 Fri 2008 14:11
六甲村機能型托腹帶
這條托腹帶買來幾個月了，當初是看書上說懷孕4個月後肚子會開始長大，
就要開始使用，不過我一直到現在32周了才開始覺得有點肚子了，
- May 13 Tue 2008 10:14
二手嬰兒用品-首部曲
孕期進入第32週，是該開始準備生產的雞斯投了！
- May 11 Sun 2008 20:33
人生的第一個母親節禮物
- Apr 16 Wed 2008 09:31
中期孕期不適
中期孕期不適：痔瘡
- 漸漸增大的子宮，阻礙肛門附近的血液回流，使得靜脈腫脹所引起
- 搔癢，疼痛，出血
- 保持大便暢通，避免攝食辛辣食物及長久站立
- 治療：溫水坐浴，必要 時可請 醫師給予軟便劑，藥膏，或塞劑
- 輕者在分娩後即自行消退
中期孕期不適：靜脈曲張
- Apr 04 Fri 2008 12:20
藏肚人分享好東西~紐崔萊有機營養食品(孕婦必買補給品)
周圍好友陸續傳出懷孕的好消息，
這次去好市多買一公斤要價六百多元的
