- Jan 10 Sun 2010 23:50
【玩樂】三峽老街
- Jan 08 Fri 2010 16:26
【好孕】母乳白天晚上成分不一樣
各位媽媽們，妳是否發現有時寶寶晚上不睡覺、偏偏白天才要睡﹖或是睡眠時間不太穩定，時醒時睡﹖科學家發現，這也許和母乳的餵食習慣有關!科學家發現，白天和晚上母奶的成份會不同。
早晨的母奶像Cappuccino（卡布奇諾）；晚上的母奶像Horlicks（好立克）。
- Jan 06 Wed 2010 11:00
【好孕】增加母乳乳汁小撇步
母乳是媽媽送給孩子第一個最珍貴且自然的禮物，為讓孩子獲得最好的營養，有越來越多的媽媽願意餵哺母乳，卻也擔心乳汁分泌不足，孩子吃不飽。缺乳的原因，可分兩種，一種是血虛氣弱造成乳汁分泌不足，另一種則是因乳腺壅塞，造成脹奶卻擠不出乳汁，可針對不同症狀，採用不同食療方式，以增加乳汁分泌。
◎增加乳汁撇步
- Jan 06 Wed 2010 10:55
【好孕】如何坐好月子？
如何坐好月子？是每個婆婆媽媽都會有的疑問。
然而坊間說法甚多，往往讓民眾無所適從，只好寧可信其有，能遵守的全都乖乖做到。
- Jan 06 Wed 2010 10:29
【好孕】做好月子的三要素
(1)坐月子期間的第一大原則-----滴水不沾!
孕婦只要喝下一滴水,就容易變成大肚子的女人,尤其是冷飲,因為會對坐月子期間產婦的新陳代謝產生不良的作用!產後全身細胞呈現鬆弛狀態,此時若喝下過多的水分,質量重的水分子進入體內,水分子會擴散,便會破壞了產婦細胞收縮的本能,而造成了(水桶肚,水桶腰),並易造成內臟下垂的體型,所以坐月子期間所有的料理,應以米酒的精華露或坐月子水,做為全成的料理!
- Jan 06 Wed 2010 10:27
【好孕】產後的生理變化
- Jan 06 Wed 2010 10:16
【好孕】小S的瘦身坐月子食譜
產後第一天(1日5餐)：
早餐：姜絲魚湯、麻油面線、綠色蔬菜。
- Jan 05 Tue 2010 22:59
【買物】限量紫色大同電鍋袖珍版
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- Jan 04 Mon 2010 23:01
【玩樂】三峽。五寮里
- Jan 03 Sun 2010 21:43
【吃喝】中和。環球購物中心
